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Sport Santé

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Le mouvement occupe une place essentielle dans notre vie quotidienne puisque, sans lui, nous ne pourrions pas nous alimenter, nous déplacer ou même communiquer. En outre, il peut être optimisé dans le but de produire une performance physique, sportive ou artistique de haut niveau.
Mais comment le mouvement humain est-il produit ? Peut-il être optimisé ? Quels sont les effets de pathologies neurologiques ou musculo-squelettiques sur le mouvement ?
Ce MOOC a pour objectif de présenter le mouvement humain via une approche pluridisciplinaire (physiologie, biomécanique) en articulant des savoirs scientifiques et des illustrations pratiques

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Depuis les prémisses de la neurologie, nous savons que notre cerveau influence notre corps mais s'agit-il d'une action à sens unique ?

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Votre séance en direct live

Comment ça marche ?

  • Pas besoin de matériel ou logiciel spécifique
  • Service sécurisé
  • Accès direct depuis votre ordinateur avec le navigateur internet chromium de préférence
  • Accès sur smartphone ou tablette en utilisant l'application libre et gratuite Jitsi Meet
  • Le seuil d’efficacité est limité à une dizaine de participants.

 Le MERCREDI de 19h00 - 20h15

Conseil : Testez votre configuration et connectez-vous 10 minutes avant le début de la séance.
Matériel : Tapis, 2 bouteilles d'eau et 1 ceinture

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Pas de GYM le mercredi 28 octobre
Reprise des séances le 4 novembre à PARIS-L'HOPITAL
Réservez votre séance :

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Ateliers GYM d'ENTRETIEN

Retrouvez-nous le
mercredi soir
de 19h15 à 20h30

dans la salle des fêtes de

CHANGE ou PARIS-L'HOPITAL
(voir le planning sur l'AGENDA)


Vos 2 premières séances sont en accès libre

Covid-19 : MERCI de lire la note d'information aux pratiquants ci-dessous

RESERVATION

Pour être efficace et réactif en fonction des évènements Covid,
merci de réserver votre séance  sur l'agenda

ADHESION

Plein tarif 55 € / an
Les adhésions sont dématerialisées
(avec paiement par CB)

Ne vous sentez en aucun cas obligé de faire un don à l'association DCA ou HELLO ASSO qui assure le service adhésion.

Note d’information aux pratiquants sur la reprise des activités sportives en club à partir du 1er septembre 2020

AVANT DE VOUS RENDRE AUX SÉANCES PROPOSÉES PAR VOTRE CLUB, ASSUREZ-VOUS DE :

  • Ne pas avoir de symptômes du Covid-19
  • Ne pas avoir été en contact avec une personne atteinte ou suspectée d’être atteinte du Covid-19 dans les 15 jours précédents l’activité.
  • Informer votre club en cas de contraction du virus et rester en isolement pendant 15 jours.
  • Respecter les recommandations de votre médecin traitant au regard de votre état de vulnérabilité et consulter votre médecin avant de reprendre une activité physique si vous avez été atteint par le Covid-19.
  • Assurez-vous de disposer de gel hydroalcoolique et d’un masque avant de vous rendre à la séance.
  • Privilégier les transports individuels pour vous rendre au lieu de la séance

PENDANT LA SÉANCE, ASSUREZ-VOUS DE :

  • Respecter une distance physique minimum avec les autres pratiquants de 2 mètres.
  • Eviter les regroupements entre pratiquants avant, pendant ou après la séance.
  • Nettoyer vos mains avec un gel hydroalcoolique, avant et après la séance.
  • Utiliser exclusivement votre propre matériel sportif et ne pas l’échanger ou le prêter.

EN TOUTE CIRCONSTANCE :

  • Respecter les consignes de circulation au sein des enceintes sportives.
  • Le port du masque est obligatoire lorsque vous circulez dans l’enceinte sportive. Il peut être retiré au moment de la pratique sportive.

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